24/10-2007: Kallt om näsan

Vilken vacker höstdag! Det är visst riktigt kallt, men solen värmer. Så länge jag får se solen har jag inte lika mycket emot kylan. :)

Jobbet är så smått kaotiskt just för tillfället. Och det var verkligen inte bättre igår då hela datorsystemet lade av. Suck!

Men trots allt blev gårdagen en bra dag tack vare en mycket glad nyhet! Men vad den var tänker jag inte avslöja förrän nästa vecka. Jag vågar nämligen inte tro på det förrän det är helt definitvit.
Men jag hoppas, hoppas, hoppas...!

Carin


23/10-2007: TV ikväll

image37   image38

20.00 Ugly Betty
21.00 House     

Tanke 9

Jag längtar till helgen den 16-18 november. Äntligen får jag komma iväg och hälsa på skolan i Monaco!

Avkopplande helg

Helgen har förflutit i lagom takt. Jag kände mig nästan redo att gå tillbaka till jobbet imorse. Faktiskt. Inte för att jag tyckte att det skulle bli kul eller så, men jag accepterade det åtminstone.

Jag vågar fortfarande inte hoppas på någonting, men jag var på arbetsintervju i lördags. Och det gick bra, riktigt bra. De var helt underbart trevliga allihop! Jag var där från kl.11.00 till 12.45 - och hade gärna stannat hela dagen. :)
Nu ska vi bara lyckas ordna en dag för att provjobba. Sedan kanske jag äntligen kan få komma härifrån!

På lördagskvällen fikade jag med Sweetie. Vad skönt det kan vara att bara träffas och prata lite. Tänk om vi verkligen kunde åka till NY! Egentligen vill jag inget hellre. Frågan är bara om jag kan...med tanke på framtiden. Och om jag klarar av det...med tanke på orken. Det är fruktansvärt att inte orka med allt som andra orkar. Och att inte kunna vara impulsiv. Men att åtminstone känna att jag verkligen vill är nog ett framsteg bara det.

Igår spenderade jag förmiddagen på tävling med syrran och Maxen. De vägrade tyvärr ut sig, men ritten var i övrigt jättefin. Duktigt av dem att klara både mur och vågplank!
Jag klarade mig också bra. Höll mig pigg hela dagen (med bara en mindre svacka vid lunch). Dock höll jag på att frysa halvt ihjäl trots tomteutstyrsel med John Withaker-jacka och min "Ein Jäger, Bitte!"-mössa...

Under eftermiddagen storhandlade jag på ICA Maxi - för 740,50:-! Fatta vad billigt. Jag är grym på att handla mat. :D

Carin

22/10-2007: "Kända kvinnor avslöjar sina smalknep"...

...var ungefär vad jag läste på en av löpsedlarna imorse.

Och jag tänkte inte "Hmm, undrar vad de har för knep...?" utan det som poppade upp i huvudet var "Åt helvete med era bantningsknep!".

Haha! Framsteg, framsteg...

Carin


MMS-glädje

Upptäckte ett underbart gulligt MMS i min mobil när jag vaknade imorse! Från min kära Sweetie som jag inte pratat med på alldeles, alldeles för länge. Det märkliga är dock att jag har tänkt på henne så himla mycket den senaste tiden och dessutom drömde jag om henne inatt. Man kan ju undra om jag hade gått upp någon gång mitt i natten och tittat på mobilen. Lite väl underligt annars, eller hur?!

Hur som helst ska jag ringa henne sedan. Jag saknar henne!

Äntilgen fredag igen

Jag gillar fredagar. Konkurrensen är hård mellan fredag och lördag, men hade jag inte varit så missnöjd med mitt jobb så hade fredag klart vunnit popularitetstävlingen.

Idag är jag avundssjuk på vissa (läs: C.) som får åka på spa. :P En massage hade jag kunnat ge mycket för just nu!
Jag får nöja mig med en skuttrunda ute i kylan och sedan stretcha länge och ordentligt så att jag får upp värmen och blir mjuk i kroppen. Sedan är det, som vanligt på fredagar, dags för myskväll framför TV:n med hembakad pizza.
Var ute och sprang igår med. Det gick lite segt, men jag tog det lugnt eftersom jag ska ut idag igen. Det var ett bra beslut iaf. Det var bara lite, lite petigt med maten igår kväll. Och idag har jag varit jättehungrig, och så länge jag är ordentligt hungrig brukar det gå bra. I förmiddags drack jag min första kaffe efter magkatarren. Det känns, men jag överlever. Någon gång var jag ju tvungen att prova igen. Jag blir glad av kaffe, i lagom mängd.

När jag ger mig ut och springer idag ska jag ha min sjuuukt snygga mössa som pappa kom hem med igår.
"Ein Jäger, Bitte!" 
Pappa har en egen också.
"Jägermeister"

Gick runt i min hela kvällen igår. Varm o go'.

Carin

19/10-2007: Cliniques julkollektion


image33
Bild från http://salongk.msn.se


Oh, så underbart! Den här står det Carin skrivet över i stora snirkliga bokstäver. Vilken fantastiskt vinterskir färgskala. Längtar man inte till julafton?!



Drömmen var det ja...!

Glömde alldeles bort att jag skrev att jag skulle återkomma till min märkliga dröm.

Jag var på Din Sko. J. (en kompis kusin) jobbade där. Till en början såg det ut som vanligt och jag tittade på skor. Sedan blev Din Sko en blomsteraffär. J. jobbade fortfrande där, mycket märkligt yrkesval för hans del.
Jag satte mig och vilade en stund. När jag sedan reste mig upp för att gå var mina ben i princip orörliga. Jag fick ta till alla mina krafter för att överhuvudtaget ta mig ut ur affären.
Drömmen slutade i rulltrappan och benen var lika svåra att flytta som om fötterna hållits fast av ett magnetiskt golv.


Jag vaknade och benen kändes fortfarande tunga. Jag tyckte allt att de var lite motvilliga när jag provgick dem.

När jag somnade om igen drömde jag ytterligare en gång.

Den här gången skulle jag jobba extra på JC. Först reade de ut fula barnkläder. Sedan sålde de hästprylar och julbelysning att hänga på katter.


Mina drömmar är ofta sådär. Osammanhängande och inte särskilt dramatiska.

Nu är det lunch-tajm. Oh, no...

Carin

18/10-2007: Solig morgon

Vilken kändis dejtar du?

Jag dejtar Martin Stenmarck. Inte mig emot. Hade varit trevligt att ha honom att plocka fram för en promenad i höstsolen.

       


I natt sov jag så dåligt. Vaknade först av att jag frös och värmde vetekudden lite till. Andra gången hade jag drömt en märklig dröm och var tvungen att testa om mina ben fungerade (återkommer till det). Tredje gången var klockan 05.10 och jag var uppe i varv efter att ha drömt igen. Ingen vidare djupsömn där inte.

Jag velade en massa igår kväll också. Över 6 vindruvor. Onödigt, I know.
 
Men imorse var jag väldigt hungrig. Det är något jag faktiskt uppskattar. Eftersom dagen blir så mycket lättare då.

Carin

Ganska uppåt

Det visade sig bli en bra dag. Började bra med att jag vaknade utvilad. Lagom mycket att göra på jobbet. Bra hårdag. :)

Nu är arbetsdagen slut. Ska straxt gå upp till mamma för sällskap hem. Ville bara skriva lite här först. Jag ska ta en promenad när jag kommit hem och sedan ser jag fram emot en lugn tv-kväll. Det är underbart att känna att jag faktiskt får mina bra dagar också. Gårdagen var inget vidare, förutom springrundan som var underbart avslappnande. Sedan åt jag glass med höstäpple och granatäpple efter mycket velande och tillbringade halva avsnittet av "House" med att vela mellan om jag skulle ta lite till eller låta bli. Jag lät till slut bli. Jag ville inte ha mer.
På sätt och vis var det nog ett klokt beslut. Men det har trots allt varit aningen svårt att få i sig maten idag. Det tar tid och mycket velande. Men det märks ju inte utanpå. Det är bara jag själv som vet om. Och nu vet ni med.

Nu måste jag pallra mig upp till mamma. Har även ett viktigt telefonsamtal att klara av innan klockan är 20.00.

Carin

17/10-2007: Diverse viktig info.

Från Christines blogg:

KLÄDER
Skor: Stövlar från Din Sko, diverse pumps och ballerinas från everywhere.
Sneakers: Vita, spetsiga från Scorett. 
Jeans: Favoriterna är från Replay.

ACCESSOARER
Väska: Fendi-modell som jag älskar (dock inte äkta).
Plånbok: Stor orange från Paris. Framförallt stor.
Solglasögon: Australiensiska, svarta.
Klocka: DKNY

TEKNIK
Tv: Datorn i mitt rum och Bang&Olufsen i TV-rummet.
Stereo: iTunes
Mobiltelefon: LG
Mp3: iPod mini som inte fungerar
Dator: Av okänt märke.
Kamera: Olympus

BADRUM
Tandkräm: Pepsodent
Tvål: Aloe Vera från LR
Hårprodukt: Got2Be hårspray
Parfym: Elizabeth Arden "Sunflower"
Hudkräm: Vaseline Aloe Vera & Cucumber
Schampo: Redken "Smooth Down" eller Head&Shoulders
Balsam: Redken "Blonde Glam"
Medicin: Lactrase för laktosintoleransen. Omeprazol för magkatarren. Fortifresh för att gå upp i vikt.
Vitamin: MiviTotal och Aloe Vera Gel
Huvudvärkstablett: Alvedon

MAT OCH DRYCK
Mineralvatten: Loka, men vatten på flaska är ju så dåligt för miljön...
Öl: Corona
Te/Kaffe: Latte är en passion, men dricker te minst 2 ggr om dagen.
Bröd: Mitt underbara lättbakade vardagsbröd
Choklad: Nej tack
Glass: Sia's "Dulche de Leche"

HEMMA
Säng: Madrassen är från IKEA och lite för hård, men stommen är min dröm från NK.
Lakan: Krispiga bomullslakan, där är jag mycket petig!
Espressomaskin: En billig en från OBH Nordica (skulle jag tro). Jag sliter den med hälsan!
Kylskåp: Ingen aning.
Porslin: En salig blandning både från IKEA, Paris och diverse annat.

FÄRDMEDEL
Bil: En Saab 95 BioFuel och en gammal Honda från -92 som mamma älskar (men jag avskyr)
Flygbolag: Ryan Air tycker jag är om för kortare resor. Har provat många olika men Thai Air var definitivt bra!
Taxibolag: Jag är alldeles för snål för att lägga pengar på taxi, dessutom bor jag mitt i stan
Cykel: ingen egen så jag brukar använda mammas Monark

ÖVRIGT
Bank: Danske bank (Östgöta enskilda bank)
Bensinstation: Oftast Statoil eftersom vi har en Saab BioFuel som går på etanol
Gym: Troligen Campushallen inom en snar framtid
Tidning: ELLE (gärna utländska)

16/10-2007: Maghumör

Vilken långsam dag. Men jag mår ganska bra idag. Eller gör jag det? Ibland är det svårt att avgöra säkert. Det mesta i mitt liv avgörs på sätt och vis av hur min mage känns. Är den mätt/hungrig/platt/uppsvälld? Det kan vara små förändringar som gör stor skillnad för humöret. Knäpp grej egentligen - att låta magen styra livet.
Men man ska ju gå på magkänslan har jag hört.

Jag mådde illa imorse när jag vaknade. Tur att det var morgonmöte så att jag kunde äta under det. Promenaden till jobbet hjälpte väl en aning.
Sedan fick jag alla udda fikatider och den tidiga lunchen. Jag KAN inte äta 11.30. Jag är inte hungrig då. Och även om jag är hungrig då så KAN jag inte äta så tidigt för det brukar jag inte göra.
Kom i alla fall ut på en promenad innan jag åt. Jag var hungrig när jag kom tillbaka men det var ändå lite petigt att få i mig maten.

Ikväll vill jag ut och springa. Jag hoppas jag orkar. Det värsta är ju att jag oftast så gärna vill saker att jag struntar i om jag orkar eller ej. Men jag har lite ont i huvudet så jag kan ju ta en längre promenad runt ån istället.

                        


Det är underbart vid vattnet den är tiden på året!

Carin

15/10-2007: Tillbaka på jobbet igen

Jag är tillbaka på jobbet och hoppas att magkatarren ska hålla sig i schack. Försöker att inte stressa eller oroa mig för saker och ting.

Det blev ingen lista efter förra inlägget. Jag orkade inte. Ville nog inte riktigt heller.. Det är ofta jag inte orkar med saker sådär. Det är inte bara att jag inte orkar/inte vill, utan jag kan bara inte samla ihop nog med energi för att göra vissa saker.

I lördags till exempel. Jag såg och läste i soffan och blev trött så jag tänkte att jag sover en liten stund innan jag måste göra mig i ordning inför Hannas 20-års fest. Jag sov i 40 minuter och var egentligen rätt pigg sedan. Men jag kunde verkligen inte förmå mig att kliva upp ur soffan. Det gick inte. Kroppen vägrede röra på sig. Jag ville bara inte inse att dagen var tvungen att fortsätta. Om jag bara låg kvar kanske inte tiden heller skulle gå och jag kanske inte skulle vara tvungen att göra mig i ordning inför kvällen. Och då såg jag ändå fram emot festen.

Inte lär jag orka blogga mer ikväll heller - för jag ska på salsa mellan 18 och 20. Det ska jag väl ändå orka. Även fast det känns lite tungt just nu.

Carin


Mina listor

Jag skriver listor och planerar upp mitt liv, ofta timme för timme. Och det är inte vanliga "att göra-listor" som alla skriver. Mina listor innehåller de saker som alla bara gör utan att fundera över det.
Jag har någon sorts märkligt behov av att lista ALLA saker jag kommer göra under en dag. Inte för att jag INTE SKA glömma bort att göra dem, utan kanske snarare för att jag SKA kunna glömma dem.
Om jag har allting nedskrivet behöver jag inte hålla det i huvudet. Jag måste veta hur min dag kommer att se ut. Jag måste. Men det är omöjligt att hålla allt det i huvudet och samtidigt försöka göra någoning annat. Så om jag har alla händelser under min kommande dag printade på ett papper kan jag fokusera på den närmast kommande punkten (eller ibland, om jag har tur, på någonting som faktiskt inte finns med på listan) utan att riskera att tappa bort de andra.
Följer jag listan vet jag också när dagen är slut vad jag har gjort. Det finns där på pappret och jag slipper ha det i huvudet. Kanske är det också så att jag ofta har svårt att veta vad jag verkligen vill. Har jag då haft tid att fundera på det och skriva ner det på min lista så vet jag att jag inte kommer att missa det...?

Elefanten tar så mycket plats i mina tankar att jag behöver veta i förväg vad jag vill och kommer att göra.

Så, hur kan en lista se ut?

Dagens lista kommer i nästa inlägg för nu måste jag avverka nästa punkt innan allt blir förskjutet.

12/10-2007: En verkligt ny blogg

Det här är läskigt. Verkligen läskigt. Jag har bestämt mig för vad min blogg faktiskt SKA innehålla. Den ska avslöja allt som jag inser att de runt omkring mig behöver veta.

För mig är det vardag. Det är en del av mitt liv som är lika naturlig för mig som ett personlighetsdrag. Man skulle kunna säga att det är en del av min personlighet. Men mina vänner vet inte om det och det gör knappt min familj heller.
Eller jo, alla vet om det men de förstår det inte. Det är omöjligt att förstå om man inte vet om det allra innersta. Och ovetenskap bildar spänningar. Jag är alldeles för trött på den spända stämning som skapas av "elefanten i rummet" som ingen nämner. Men jag klandrar ingen för det. Det blir så när man inte vet hur mycket man kan säga utan att någon tar illa vid sig.
Så nu plockar jag ut Elefanten ur garderoben. Jag ska beskriva ALLT så att alla vet om det.
För min del är det egentligen inte jobbigt att tala om det. Som sagt, det är en så naturlig del av mig numera. En del som jag har insett att jag kanske aldrig kommer att bli av med. Så därför måste alla få veta om den. Hur kan man stå någon nära när man inte förstår en så viktig del av dennes personlighet?
Det jag är nervös för är bara att det kommer skapa en ännu större Elefant...en Mammut...

Men om Ni som redan läser kan berätta om bloggen för resten av de som känner mig så kanske Elefanten istället blir röjd ur vägen och slutar ta upp en sån fruktansvärd massa plats.

Det skulle jag uppskatta. Och när alla vet behöver vi inte ödsla tid på att tjata om det. Om ni inte vill förstås. Då får ni  fråga. För mig gör det ingenting. Jag och Elefanten har levt tillsammans länge så jag är van vid den.



Carin

11/10-2007: Tillbaka på jobbet

Japp, jag är tillbaka på jobbet. Efter att ha varit hemma i 5 dagar borde jag vara pigg, men det är jag inte...
Och bättre blir det inte av att Y. just meddelade att jag antagligen inte kan få ledigt från 15.00 på onsdag. Vad gör jag då? VAD gör jag då? Skolkar från jobbet antagligen... Jag vet att man inte får göra det men det här gäller mitt fortsatta liv. Jag MÅSTE få vara ledig.

Jag var så lycklig igår kväll när jag överlevde middagen. Tog en Pepcid innan jag gick och la mig bara för säkerhets skull. Idag önskar jag att jag kunde proppa i mig en 4-5 st på raken. Men det får man inte. Man får bara ta 2 per dag.
Om det inte lugnar ner sig måste jag ringa Vårdcentralen igen. Det måste finnas effektivare mediciner. Och tänk att det här ändå bara är magkatarr. Imagine att ha magsår!

Stoppar i mig en Pepcid nu. Det är den sista jag har.

Carin

Lyx från Lush

Åh, mamma kom just hem med en stor påse från Lush. Innehållet ligger brevid mig på köksbordet:
- 2 hjärtformade badbomber med små rosenknoppar
- 2 mindre badbomber som doftar milt och vitt
- 1 stor badbomb med underbar, gul och uppiggande citrusdoft
- 1 massagetvål i en liten ask

Wonderful! De två hjärtformade badbomberna och de två små vita är till L. och mig. Tack gullemamma!

image15 image16


Mycket bra och snabbverkande kur mot magkatarr. Även om effekten bara är tillfällig. :D







10/10-2007: Magkatarr och brödbak

Okej, aj! Jag har magkatarr. Det gör sjukt ont. Jag led av samma åkomma för lite över ett år sedan men det kommer inte ens i närheten  av hur ont det gör den här gången. Antagligen var det så att jag fick en släng av den magsjuka som E. hade. Om det sedan var magsjukan i sig eller det ytterligare orosmomentet som utlöste magkatarren vet jag inte. Jag vet bara att det gör ont som fan.

Så jag är hemma från jobbet och försöker ta det riktigt lugnt. Inte stressa, inte presa mig själv det minsta. Inte göra någonting som jag verkligen inte känner för. Så just nu bakar jag bröd. Det är för mig, precis som matlagning, terapeutiskt. Äggklockan ringde precis och jag ska börja baka ut mina två limpor.
Men det gör så fruktansvärt ont i magen nu efter lunchen att jag inte vet om jag tar mig upp härifrån.
Tack och lov så kommer mamma hem snart. Ta hand om mig!

Nåja, degarna ropar! De behöver knådning. Får väl kravla mig de två metrarna från köksbordet till degbunkarna...

Kan någon rota fram en universalkur mot magkatarr från något dammigt skrymsle?


Carin

Helgfrukost

Långa helgfrukostar är bland det bästa jag vet. Morgonens bestod av ett perfekt kokt ägg, grapefrukt, rostat bröd med björnbärssylt, pappas färskpressade apelsinjuice, kall och underbart god mjölk och så en rykande kopp grönt te.



image9      image10      image12



Kan det bli bättre?


6/10-2007: Fredagkväll på Yogi

Hade en jättemysig kväll med H. och F. igår. Vi käkade på Yogi, Jag fick inte i mig mycket mer än tomatsoppa, naanbröd och raita men det var sjukt gott. Efteråt hade jag störigt ont i magen. Det var det ändå värt.
Tänk vad mycket vännerna kan göra för humöret. Pratade nyss med A. Det var alldeles för länge sedan det med...

Ikväll blir det förhoppningsvis fest med min kära C. Om min mage håller sig lugn. Antagligen är det en lindrig släng av magsjuka jag har dragit på mig så förhoppningsvis går den över lika fort som den kom.

Trevlig lördag eftermiddag!


Carin

Aj! Nej! Gör så att det går över!

Herregud, jag är livrädd! Jag fick så olidligt ont i magen efter lunchen. Och det har ännu inte gett med sig. Med tanke på hur min mage brukar bete sig så verkade det inte så märkligt. Men nu är det så att min kära kollega E. här brevid just har haft den värsta slängen magsjuka du kan tänka dig. Förstår du att jag är orolig?!
Jag är tveksam till ifall jag ens skulle överleva en släng av detta? Jag menar, E. gick ner 3,5 kilo. Efter flera dagar utan att få behålla någonting skulle jag antagligen hamna på sjukhus med dropp.

Så detta might be the last you hear from me!

Lite lagom dramatiskt.

Carin Gahm

5/10-2007: Kallt

Kom nästan för sent till jobbet idag på grund av vädret. Var tvungen att börja rota bland vinterskorna när jag insåg hur kallt det var och att jag troligen skulle ha tår av is om jag gick till jobbet i mina små pumps. Fick till slut fram ett par av syrrans stövlar från några år tillbaka. De fick duga. I dem ett par varma skidstrumpor som jag dessvärre upptäckte har den egenheten att de drar ner mina instoppade byxor. Kändes som om jag satt hängslena åt fel håll, så att säga!
Sedan hastade jag iväg till jobbet utan vantar. Kallt om händerna - men varmt om fossingarna.

Och nu är jag här igen. Det är fredag igen och jag ska sluta tidigare idag med. :D Redan kl.15.00! Tjoho!
Sedan ska jag till stallet. Och ännu senare ska jag ut och käka middag med H. och F. Det var alldeles för länge sedan jag träffade mina vänner.

Innan dess måste jag bara komma ihåg att:
- Fylla i och skicka alla blanketter till GoStudy.
- Maila IUM i Monaco.
- Ringa diverse samtal.
- Köpa en banan.
- Springa förbi en bankomat på vägen hem och låna ut mina pengar till syrran.

Jag är beroende av minneslappar. Finns det fler som är det?

Carin

4/10-2007: Kanelbullens dag

Jag undrar hur många blogginlägg som har den rubriken idag?


Idag är det betydligt lugnare på jobbet. Och vi är full styrka igen. Thank God.
Men jag har inte ätit någon kanelbulle än. Jag tror inte att jag kommer göra det heller. Jag vill inte ha någon kanelbulle. Men igår åt jag jättemycket glass och det var gott.

Jag bad om att få gå 20 min tidigare från jobbet för att hinna till pilatesen. Tack så mycket! Jag ser fram emot den väldigt mycket nu. Det var längesedan jag pilatade.
Igår kväll tog jag mig så småningom ut och sprang och det var jäkligt skönt. Jag blir överraskad av hur mycket jag orkar. Det är betydligt roligare att känna att man faktiskt kan! Att bara släppa allt och koncentrera sig på sina steg är mycket terapeutiskt.

image8


Hur många kanelbullar har du ätit idag?

Carin

3/10-2007: Tråkigt på jobbet

Har förskräckligt tråkigt på jobbet. Snubblar på orden och är allmänt okoncentrerad...och trött.

Dessutom känner jag mig ganska ouppskattad. Insåg igår att det är orättvist. Att jag gör ett minst lika bra som alla andra. Om inte bättre. Och ändå får jag mindre betalt bara för att jag är yngre. För jag kan knappast tro att de andra klarar sig på den lilla lön jag får. Orättvist är vad det är! Och de säger att de så gärna vill ha kvar mig och berömmer mig för att jag lär mig snabbt. Vore de lite smarta kunde de åtminstone försöka erbjuda mig mer betalt. Inte för att jag skulle stanna för det. Pengar är det enda det här jobbet ger mig. Och, trots att jag behöver dem för framtida bruk, är pengar inte allt.

Bittert, ja.

Sprang och köpte en banan på rasten. Det kändes lite tungt i benen - och jag som hade tänkt ge mig ut på en tur senare i eftermiddag... Hoppas benen hunnit komma igång till dess. Men jag vill inte träna inomhus idag. Det gäller att utnyttja det vackra vädret!

Carin


Rosa bandet

Jag har inte köpt något rosa band än. Det är redan den 2 oktober. Ehh, varför denna stress? Jag har inte sett någon som säljer banden än. Har den kommersiella delen av Sverige glömt att uppmärksamma bröstcancerforskningen detta år?

Det kommer nog snart...

Carin

Linfrö

Nu ska jag ta reda på hur mycket linfrö man kan äta per dag utan att det blir skadligt. Jag har nämligen läst att man kan bli cyanidförgiftad av linfrö.


 

"Linfrö används huvudsakligen som ingrediens vid bakning, i gryn- och müsliblandningar, och som bulkmedelslaxativ. Linfrö innehåller emellertid höga halter av vätecyanidproducerande glykosider, vilket innebär en potentiell hälsorisk, om intaget är för stort. Vätecyanid är ett gift som kan ge allvarliga allmänsymptom. Symptomen beror på att cyanid förhindrar syre att utnyttjas av kroppens vävnader.

En person som tuggade 10 matskedar linfrö varje dag fick vaga neurologiska symtom, som troligen berodde på cyanidexponeringen. Intaget av linfrö bör begränsas till den traditionella doseringen 1-2 matskedar dagligen. Detta  medför inte någon förgiftningsrisk. Hela frön bör användas eftersom de ger upphov till mindre mängder cyanid än krossade.


Intaget av linfrö bör begränsas till den traditionella doseringen 1-2 matskedar dagligen. Detta medför inte någon förgiftningsrisk. Hela frön bör användas eftersom de ger upphov till mindre mängder cyanid än krossade. Livsmedelsverket avråder från intag av krossat eller malt linfrö som livsmedel för att tillgodose fettsyrebehov."


Från www.slv.se

Då så, nu vet både jag och ni.

Carin


2/10-2007: Tillbaka till ännu en dag

Har börjat dagen med veckomöte på jobbet. Drack te, åt banan och en liten biscotti (busigt nog) under tiden. Våra möten brukar inte vara speciellt intressanta. Inte speciellt seriösa eller viktiga heller. Idag hade vi väl ett ärende att diskutera som faktiskt tog hela halvtimmen, fast intressant eller viktigt var det ju ändå inte.

Jag fick en jättesnäll komplimang av P. här på kontoret: "Vad snygg du var i det där!"
Hon är så himla gullig, P. Alltid så väldigt positiv och intresserad av andra människor. Hon verkar ta så lätt på livet liksom. Inte kan man tro att hon har varit utbränd. Eller kanske är det just därför? Hon har nog helt enkelt insett vad som är viktigt i livet.
Jag har nog också insett vad som är viktigt i livet. Det är bara det att är så fruktansvärt svårt att praktisera det.

Jag var nyligen ute och promenerade på min rast. Jag gick fort för det var kyligt och sparkade i löven på marken. Vilken höstkänsla! Och på ett ställe låg det en massa små guldstjärnor på trottoaren. Hade jag inte tittat ner i marken hade jag aldrig sett dem. Ibland kan man visst hitta små sjtärnhimlar även i asfalten.

Carin

Springa

Mitt nya höstintresse - jogging. Pappa hängde med mig på min runda i fredags. Det var perfekt spring-väder och jag riktigt njöt av hösten. Luften var frisk och det var alldeles lagom kallt.
Att koncentrera sig på hur kroppen ansträngde istället för en massa irriterande tankar som annars far runt i huvudet kändes mycket befriande.

Jag ska fortsätta så länge vädret tillåter.

Carin


Klipper med ögonen

Min ögonlock känns tunga, tunga... Och det med all rätt. Jag jobbade 15 timmar i helgen och då började jag jag kl. 06.00 på lördagen och 05.30 (!) på söndagen! Tjo! Fast jag hade roligt, väldigt roligt. Jag trivs jättebra på hotellrestaurangen och att jobba frukost är ganska slappt egentligen. Dock inte när man börjar halv sex, men det var ju ett undantag.

Så mycket mer har jag inte hunnit med i helgen. Jag hade inte mycket krafter kvar att lägga på något vettigt när jag kom hem efter jobbet. Däremot har jag sovit, läst Harry Potter och sett på Kill Bill.
Kill Bill var inte alls vad jag hade förväntat mig, betydligt fler avhuggna armar, huvuden och ben. Men den var oerhört bra gjord! Utan tvekan skickligt av Quentin Tarantino.

Nu är jag alltså tillbaka i växeln igen. Och kämpar för fullt med att hålla ögonen öppna. Gäsp, gäsp...
Idag ska jag vara riktigt lugn efter jobbet i alla fall. Kanske gå och sola och handla hem lite nödvändigheter. Eller så överlåter jag nödvändigheterna åt mamma och pappa...?

Gäsp!

Carin

RSS 2.0